La institución educativa secundaria brindó una charla interactiva a estudiantes sobre la importancia de la nutrición equilibrada y la actividad física diaria para mejorar el rendimiento escolar y la salud.
El área de Educación Física, en conjunto la escuela 4-128 Adolfo Pérez Esquivel, de Ciudad de Mendoza, llevó a cabo la charla “Alimentación saludable y actividad física para una microbiótica saludable”, bajo la coordinación de la vicedirectora Mariela Carmona, y a cargo del profesor de Educación física, Juan Pablo García y la encargada del buffet Fernanda Aguilar, que tuvo como destinatarios a estudiantes de 1º y 2º años, con el objetivo de concientizar sobre la importancia de generar conductas de autocuidado desde la juventud.
Durante el encuentro se abordó la necesidad de incorporar hábitos alimentarios saludables y la práctica regular de actividad física como pilares fundamentales para el cuidado de la salud y el buen funcionamiento de la microbiótica intestinal. Con ejemplos prácticos y la comparación entre alimentos naturales y ultraprocesados, los estudiantes reflexionaron sobre la influencia de sus elecciones diarias en el bienestar.
García explicó que “desde la institución se pretende concientizar a los estudiantes sobre la importancia de los hábitos saludables como pilares del descanso, el buen sueño y la alimentación consciente, acompañados de la actividad física que permiten mejorar la calidad de vida y un buen rendimiento escolar”.
En tanto, el equipo directivo destacó que la escuela Adolfo Pérez Esquivel, a través de este tipo de propuestas, reafirma el compromiso con la promoción de estilos de vida saludables y la formación integral de los estudiantes.
Fuente: Prensa DGE
